Permission to Pause

Isso é suficiente por agora!

 

“Senta que lá vem a história!”

No trabalho

Lila foi encarregada de liderar uma equipe para entregar um projeto crítico com um prazo apertado. Se esse projeto fosse bem-sucedido, poderia abrir novas portas para a promoção dos seus sonhos. Mas ela enfrentou um contratempo crítico quando um membro chave da equipe renunciou durante o projeto, deixando um buraco significativo na expertise e na capacidade da equipe. Reconhecendo a urgência da situação, Lila prontamente iniciou uma série de reuniões com os membros restantes da equipe para redistribuir tarefas e responsabilidades, garantindo que os marcos críticos do projeto ainda fossem alcançados, apesar da perda do membro chave da equipe. Ela ofereceu apoio à equipe restante e acelerou o processo de recrutamento para uma substituição. Lila também promoveu a comunicação aberta dentro da equipe, incentivando a colaboração e o compartilhamento de ideias para simplificar os processos e superar obstáculos.

Por meio da liderança de Lila e de sua proatividade, a equipe se uniu, mantendo o foco apesar do contratempo. Como resultado, eles entregaram o projeto com sucesso dentro do prazo e do orçamento, superando as expectativas do cliente. A resiliência demonstrada por Lila e pela equipe durante um momento desafiador demonstraram seu profissionalismo e dedicação ao sucesso.

Em casa

Depois de anos lutando para equilibrar trabalho e vida familiar, Lila tomou a decisão consciente de priorizar o tempo de qualidade com seus filhos. Ela implementou uma noite semanal de jogos em família, onde se reuniam para jogar jogos de tabuleiro, compartilhar histórias e rir juntos.

Em uma noite em particular, Lila ouviu a risada dos seus filhos ecoando pela casa enquanto brincavam de mímica. Ao vê-los se conectando e se divertindo, Lila sentiu um profundo senso de satisfação e realização. Ela percebeu que, apesar dos desafios enfrentados em sua carreira, tinha conseguido criar um ambiente doméstico caloroso e amoroso onde seus filhos se sentiam felizes e conectados.

Naquele momento, Lila sentiu bem-sucedida como mãe, sabendo que seus esforços para priorizar o tempo em família valeram a pena. A alegria e a risada enchendo sua casa serviram como um lembrete de que o sucesso não é medido apenas pelas realizações profissionais, mas também pelos relacionamentos e memórias que criamos com as pessoas que amamos.

Vamos falar sobre isso:

Você já sentiu pressão para se sentir bem-sucedido porque muitas pessoas ao seu redor pareciam ser bem-sucedidas? Essa pressão pode vir de expectativas sociais ou familiares, influência das redes sociais, ambição pessoal, entre outras coisas. Embora buscar o sucesso possa ser motivador e levar ao crescimento pessoal, a pressão excessiva para ter sucesso também pode ter consequências negativas, como estresse, ansiedade e esgotamento. É importante reconhecer nossas próprias definições de sucesso e priorizar nosso bem-estar e felicidade acima das pressões externas.

Estamos acostumados a relacionar o sucesso com a carreira de alguém, como o sucesso da equipe de Lila em entregar o projeto no prazo. Mas é importante reconhecer que o sucesso não é definido apenas pelas conquistas profissionais. Embora o sucesso na carreira seja um aspecto significativo para muitas pessoas, o sucesso também pode englobar várias outras áreas da vida, incluindo relacionamentos pessoais, saúde e bem-estar, crescimento pessoal e contribuições para a sociedade.

No contexto da carreira, o sucesso geralmente envolve alcançar objetivos e metas relacionados à profissão de alguém. Isso pode incluir avançar para cargos mais altos, receber reconhecimento ou prêmios, alcançar estabilidade financeira, fazer contribuições significativas para o seu campo e encontrar satisfação e realização no trabalho. 

Do meu ponto de vista profissional, minha definição de sucesso evoluiu durante minha carreira. Nos últimos anos, sucesso profissional para mim é encontrar maneiras de ter mais impacto e influência positiva na vida das pessoas, somente assim eu posso ter um impacto mais positivo no mundo ao meu redor. Por meio da liderança, estou sempre procurando desenvolver minha capacidade de causar mudanças e inspirar os outros. E quando recebo feedback de que uma história que compartilhei tocou o coração de alguém, ou uma conversa que tivemos, ajudou alguém a falar de uma forma mais eficiente com seus filhos adolescentes, é quando um sentimento de sucesso percorre minhas veias até meu coração e o enche de felicidade e satisfação.

É também essencial reconhecer que o sucesso na carreira não é a única medida de sucesso. Muitos de nós encontram realização e satisfação em outros aspectos de nossas vidas, como passar tempo com aqueles que amamos, perseguir hobbies e interesses, contribuir para nossas comunidades e alcançar metas pessoais não relacionadas à nossa carreira, como no meu caso, fazer uma caminhada com meu marido sem as crianças 😄ou escrever no BRAVA.

A definição de sucesso muitas vezes envolve o alcance de objetivos, a realização de sonhos ou aspirações e o cumprimento do nosso potencial. O sucesso é subjetivo e pode ser definido de várias maneiras, dependendo dos nossos valores, prioridades, aspirações e também da fase de nossas vidas.

Por muitos anos, pensei no sucesso como ter estabilidade financeira para poder sustentar a mim e à minha família. Vindo de uma família de classe média e sendo o primeiro da família a ir para a faculdade, coloquei muita pressão interna sobre mim, para ter sucesso financeiro. Quando comecei a ganhar dinheiro e pude viver confortavelmente, percebi que precisava de mais do que um salário, precisava me sentir satisfeita e realizada no trabalho tanto quanto em casa. Isso me fez investir em um Mestrado e me reinventar profissionalmente. Foi quando eu confirmei minha suspeita: o sucesso para mim do ponto de vista profissional era crescer pessoalmente, envolvendo superar obstáculos, aprender com meus erros e me aprimorar continuamente. Esse processo de crescimento pessoal ainda tem sido imensamente recompensador e contribui para um sentido mais profundo de autoconsciência e resiliência para mim.

Naquela época, quando eu encontrava realização e satisfação no trabalho, o relógio biológico estava correndo e ser mãe para mim era sinônimo de sucesso. E, o sucesso nesse aspecto não chegou, já que meu marido e eu lutamos contra a infertilidade por anos. Todas as conquistas profissionais que eu tive não foram suficientes para me sentir realizada. Mas felizmente, mais tarde, fui abençoada, não com um, mas três filhos saudáveis e lindos.

Aprendi que me sinto bem-sucedida quando tenho um sentimento de realização, alegria e satisfação: pode ser tão grande quanto um novo emprego em uma empresa incrível (como estou vivenciando esta semana) ou tão simples quanto a gargalhada dos meus filhos quando os persigo pela casa para fazer coceguinhas.

Às vezes, ficamos tão envolvidos com "Eu me sentirei bem-sucedido quando eu..." preencha o espaço em branco! que esquecemos de saborear o sucesso agora mesmo. Para mim, tomar meu chá quente enquanto leio um bom livro pode despertar esse sentimento de "ser", "ter" e "fazer" o suficiente. Ouvir as risadas dos meus filhos, rir das piadas do meu pai, curtir o riso da minha mãe, ter uma conversa com meu marido, enviar e ouvir uma mensagem de áudio de amigos, rir com meus amigos, todos esses são momentos de "isso é suficiente por agora", onde me sinto bem-sucedida. Esses momentos podem, e vão passar, mas naquele momento eu fui bem-sucedida, eu tinha tudo o que precisava.

Estar presente é a receita para se sentir bem-sucedida, então tento estar presente o máximo que posso, no trabalho ou em casa. Dessa forma, posso continuar a preencher meu balde de energia e consigo espalhar bolhas de amor onde quer que eu vá.

E você? Já se sentiu bem-sucedida na vida? Está vivendo uma vida satisfatória e significativa? Convido você a praticar a mentalidade de "Isso é suficiente por agora!"

Como seria o mundo ideal:

  • Passamos mais tempo considerando o que significa ser bem-sucedido para nós mesmas, em vez de levar em conta o que os outros pensam que sucesso significa para você.

  • Desfrutamos momentos de sucesso com mais frequência: uma corrida de 10 minutos para aqueles que nunca correram em suas vidas, um abraço gostoso quando você precisava de um carinho, seu novo emprego, sua promoção, o feedback que recebeu de um colega que o deixou orgulhoso de suas conquistas, o abraço dos seus filhos, a carta de aceitação do seu filho na faculdade, ou qualquer coisa que o faça se sentir feliz e realizado.

  • Celebramos nossas conquistas tanto quanto aprendemos com os erros.

Para pensar e refletir:

  • "Às vezes nos envolvemos tanto na ideia de sucesso das outras pessoas, que não tiramos um momento para pensar sobre o que isso significa para nós mesmos" frase de uma amiga minha quando eu lhe contei que ia escrever sobre “sucesso”.

  • "Uma jornada de mil passos começa com um único passo" por Lao Tzu.

Bora tomar o primeiro passo?

  • Aproveite as oportunidades, defina metas e curta a jornada. Seu caminho para o sucesso começa com sua determinação e comprometimento. Dê o primeiro passo hoje!

  • Esteja presente em cada momento. Deixe de lado as distrações, concentre-se no aqui e agora e envolva-se completamente com o seu entorno. Abrace cada momento com intenção e consciência.

Para estudar mais:

The Pursuit of Happyness (2006) Official Trailer 1 - Will Smith Movie - Assisti a este filme várias vezes e choro todas as vezes. Para mim, não há filme melhor para me animar a seguir qualquer sonho que eu tenha. Se Chris Gardner conseguiu o que queria após todos aqueles obstáculos, por que eu não posso? Tive o prazer de vê-lo falar em uma conferência alguns anos atrás e nem consigo explicar o quão feliz me senti. Me senti bem-sucedida, abençoada e grata por ter a oportunidade de conhecê-lo pessoalmente depois de ser fã de sua história por tanto tempo.




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